KBB Uzmanı Dr. Burak Düzen, kış mevsiminde üst solunum yolları enfeksiyonlarında önemli bir artış gözlendiğini belirtti. Dr. Düzen, "Havaların soğumasıyla birlikte, üst solunum yolları, kulak iltihabı, bademcik iltihabı, faranjit dediğimiz arka duvar iltihabı, sinüzit gibi hastalıklar artıyor. Ancak bu hastalıklar uygun tedavilerle kısa sürede atlatılan hastalıklardır." dedi. Üst solunum yolu enfeksiyonunda en çok etkin olan faktörler, virüslerin zayıf düşürdüğü bünyelerde, diğer bakterili enfeksiyonlara neden olduğunu ifade eden Dr. Düzen, "En çok bildiğimiz, nezle, grip, daha sonra bunların neden olabileceği sinüzitler, bademcik iltihapları, orta kulak iltihapları, larenjitler, giderek aşağıya doğru yayılıyor. Kış mevsiminde soğuk havaya uyum sağlamak için vücudun daha fazla enerji harcıyor. Bu enerji ihtiyacı karşılanmadığında da vücut direnci düşüyor ve enfeksiyonlara yatkın hale geliyor. Bu sebeple beslenmeye çok dikkat edilmelidir." şeklinde konuştu. Kış mevsiminde enfeksiyonlar ağır geçtiği için korunma tedbirlerine özen gösterilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Düzen şöyle konuştu: "Yaşlıların, çocukların, kalp, astım, diyabet gibi sağlık sorunları olan kişilere havanın çok soğuk olduğu günlerde mecbur kalmadıkça sokağa çıkmaları öneriyoruz. Giyime özen gösterilmeli, soğuktan koruyacak biçimde giyinilmesinin yanı sıra aşırı terlememeye dikkat edilmelidir. Kış ve soğuk diye fazla enerji almak iyi olur. Ancak aşırı yağlı yemek ve az hareket, kilo almaya neden olur. Bu yüzden öğünler muntazam yenilmeli. Sabah kahvaltılarına ve enerji verecek mevsim meyve ve sebzelerine de ağırlık verilmelidir. Astımı olan hastalar ilaçlarını düzenli almaları, mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları, hava kirliliğinden, soba ve kömür etkisinden sakınmaları gerekiyor. Kalp hastalığı olanların çok soğukta yürümemelerini öneriyoruz."

( Bu Habere Yorum Yazmak İstemez misin ! )